SINDROME DEL COLON IRRITABILE

COS'È ?

La sindrome del Colon Irritabile, oggi più propriamente chiamata Sindrome dell'Intestino irritabile, interessa una parte dell'intestino crasso chiamata colon.

È un disturbo che compare nonostante l'aspetto dell'intestino non abbia alcuna anomalia ed alterazione anatomica ma si presenti assolutamente nella norma.

PERCHÈ COMPARE?

Rappresenta uno dei cosiddetti disturbi gastrointestinali funzionali, o, come si preferisce chiamarli oggi, disturbi dell’interazione tra cervello e intestino, ovvero legati a una “errata comunicazione” tra i 2.

La funzione intestinale è infatti regolata dal sistema nervoso enterico, l’insieme di neuroni che innervano tutto l’apparato gastrointestinale. Si tratta di una sorta di “secondo cervello”, che rimane continuamente in comunicazione con quello vero e proprio, ma che è anche capace di lavorare in modo indipendente: per questo si parla appunto di asse o di interazione intestino-cervello.

SINTOMI

I sintomi, che variano soprattutto in relazione al sesso del soggetto, possono essere:

• gonfiore addominale, dovuto in genere alla presenza in eccesso di gas intestinale

• aumento della circonferenza dell’addome (spesso conseguenza del gonfiore)

• dolori e crampi

• aumentata percezione de dolore proveniente dall'intestino

• disbiosi, ovvero alterazioni della flora batterica

• alterazioni della motilità intestinale

• frequenti episodi di diarrea o stitichezza

• tensione eccessiva durante la defecazione

• urgenza di andare alla toilette

• sensazione di evacuazione incompleta

• presenza di muco nelle feci.

TRATTAMENTO

Nonostante non ci sia una cura definitiva a questo problema, in linea di massima le cose da fare sono:

• svolgere attività fisica, che aiuta a regolarizzare le funzioni intestinali e, inoltre, è uno strumento per alleviare stress e ansia

• mangiare in modo regolare, e in modo sano affidandosi ad uno specialista, senza saltare i pasti e avendo cura di masticare con calma e senza fretta (anche per evitare di ingerire aria che può contribuire ad aumentare il gas intestinale e quindi il gonfiore).

• bere abbondante acqua, che aiuta ad ammorbidire le feci in caso di stipsi. In caso di diarrea è invece utile per mantenere una corretta idratazione; a questo scopo il medico può consigliare apposite soluzioni reidratanti per reintegrare i liquidi e i sali minerali persi con le feci.

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